Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 77,31g | Prot: 64,94g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Bauernbrot, Rührei, Räucherlachs. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Sauerrahm, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Sprengel Edelste Pralinen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de privatlana
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