Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 85,72g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Сваля Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Котлета Домашняя, Овощное Соте. Cena: Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Пятерочка Яблоко Красное. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yfnf230281kbz
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