Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 65,91g | Prot: 80,60g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Репа, Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Палочки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кефир 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElzaAtanaz
|