Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 84,20g | Carbh: 274,03g.
Desayuno: Сава Кедровое Молочко, MRM Matcha Green Tea Powder, Бородинское Порошок Расторопши, Первый Вкус Кефир 2,5%, Haas Ванилин, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Богородская Мак Кондитерский , Nutiva Семена Чиа, Банан, Вятушка Творог 3%, Киви, Грецкие Орехи, Идея Чернослив без Косточки, Имбирный Чай. Almuerzo: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Корица, Вятушка Кефир 2,7%, Картошка Печеная, Краснобор Голень Индейки. Cena: Хурма, Хурма, Манго, Простые Пельмени, Льняное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Белый Хлеб, Сава Кедровое Молочко, Ламбер Сыр 50%, Американо. más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JullyMiller
|