Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 126,64g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивино Шпик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щи с Мясом. Cena: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, кардио,таббата,жиросжигание - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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