Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 114,12g | Carbh: 262,26g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Винегрет, Сырник, Финик, Яблоко, Творог 5%, Чай с Молоком, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Almuerzo: Виноград, Baker House Пирог Бисквитный, Миндаль, Финик, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Яблоко. Cena: Творожная Запеканка, Виноград, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|