Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 75,63g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Pisang, Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almuerzo: Sayap Ayam, ABC Saus Sambal, Mayones, Kobe Boncabe, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Telur Dadar, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Cumi Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur, Bakwan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheentaa15
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