Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 55,78g | Carbh: 225,75g.
Cena: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Babat Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Onde Onde, Bakwan, Tahu Isi, Pepaya. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gigi_1204
|