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Day 120
BMI 24.4
體脂肪32.3
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1325
體內年齡 48
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 52,65g | Carbh: 207,98g.
Desayuno: 飯糰. Almuerzo: 煮花生, 百頁豆腐, 茭白, 竹筍, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒小白菜. Cena: 蘋果, 空心菜, 麻油, 豆腐乳. Pasa Bocas / Otros: 乖乖 奶油椰子, 瑞穗 全脂鮮乳. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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