Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 119,42g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Molli Йогурт без Сахара 2%, Сахар, Гринагро Творог 9%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щавель, Рыба под Маринадом, Подлива, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Granmulino Макароны. Cena: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, ВИК Блинчики с Мясом и Рисом, Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Владхлеб Хлеб Московский Новый Заварной, Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|