|
沒嗯嗯 / 有朋自遠方來，外出用餐，很難控制完全低醣…… 明早見真章囉～
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 96,65g | Prot: 165,36g | Carbh: 90,98g.
Desayuno: 煎雞蛋, 椰子油, 青花菜. Almuerzo: 蔬菜汁（不含番茄）, 星巴克 (Starbucks) 原味布丁, 蒜茸麵包, 番茄湯（加水翻熱）, 小黃瓜, 玉米筍, 豆薯, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 紅蘿蔔, 青花菜, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 雞大腿肉（烘烤）, 摩斯漢堡 沙拉醬. Cena: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 爭鮮 蘆筍手卷, 爭鮮 蘆筍手卷, 野生大西洋三文魚, 爭鮮 毛豆仁. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|