Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 35,45g | Prot: 131,31g | Carbh: 101,96g.
Desayuno: Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриные штуки, Арахис, Фундук Фундук, Лента Яблоко Симиренко, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Матча чиз, Кускус (Вареный), Куриные котлеты. Cena: Кабачковая Икра, La Pina Арахисовая Паста, Кускус (Вареный), Куриные котлеты, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриные штуки. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Яблочное Пюре. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|