Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 71,98g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Nescafé Alta Rica, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Centeno Linaza. Almuerzo: Manzanas Fuji, Sopraval Vienesas de Pavo, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Garbanzos Cocidos. Cena: Fuchs Pan Centeno Linaza, Dole Lechuga Escarola, Sopraval Vienesas de Pavo, Kraft Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Quaker Barras Colación Chispas Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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