Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 84,91g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Сынок Творожный с Котом. Almuerzo: Disas Икра Форели Красная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Марципан, Мидии с соевым соусом. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Vplab Nutrition Протеин Клубника Банан., Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory Omega 3. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|