Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 17,78g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: Truda Spookies, Cadbury 5Star, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life Smart Food Chocolate, Coffee. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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