Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 105,74g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Gold Food Кешью Жареный, Myllyn Paras Овсяная Каша, Груши (Приготовленные или Консервированные), Valio Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Лэнд Капуста Брокколи Запеченая, Вареная Курица без Кожи. Cena: Говядина Постная, Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кекс, Эклер. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|