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back on da fatloss road
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 202,00g | Carbh: 422,25g.
Desayuno: Quest Cookies & Cream, Star Nutrition Omega-3, Banan. Almuerzo: Tomater, ICA Sallatsmix, ICA Babyspenat, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Jasminris, Santa Maria Tacokrydda, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: Olivolja, Morötter, Hackad Vitlök, Stekt Potatis, ICA Gott Liv Sojafärs, Tomater, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Jasminris, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Soya (Shoyu). Pasa Bocas / Otros: Maxim Protein Bar Creamy Mint & Chocolate, Breyers Mint Chip. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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