Diario de Lisa Lena, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
2095 kcal Grasa: 156,85g | Prot: 127,20g | Carbh: 32,51g.   Desayuno: Matcha, Mct Oil, Butter. Almuerzo: Prima Kost Brotaufstrich Alaska-Seelachs, Cocktailtomaten, Kerrygold Butter, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Backpulver, Ei (Ganz), Primal State Collagen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Cena: REWE Bio Emmentaler Gerieben, Butaris Butterschmalz, Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Kaffee, Simply Sunny Nuss-Mix. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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