Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 82,90g | Prot: 130,17g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Шоколадница Торт Вафельный, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|