|
ДА ЧТО ЗА ЕРУНДА
Почему вес идет вверх?😟😫
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 124,27g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин. Шоколадный, Сырники с кокосовой мукой. Almuerzo: Авокадо, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Соймик Тофу Классический, Савита Эко Печенье. Cena: Bombbar. Панкейки с черникой, Nutiva Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Hydro Whey Zero, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 oct. 18 por el miembro: DarinaAl
|
И это ведь за неделю... обидно😞
21 oct. 18 por el miembro: katerine17summ
|
у меня вообще он стоит 2 недели .не знаю что делать?!?
21 oct. 18 por el miembro: Хозяйка Эндорфина
|
Катерина, ничего страшного, соблюдайте адекватный РСК и соотношение бжу, и все нормализуется:) На минуточку, у меня 900 гр ⬆️😅
21 oct. 18 por el miembro: Amirielka
|
Вес может пойти вверх из-за приближения кд )
21 oct. 18 por el miembro: Xenia<3
|
тоже самое. Только на прошлой недели был второй отвес. На этой в пн+200 гр, а к концу недели отек +2-3 кг. Не понимаю, что происходит, нужно уходить в дефицит, а тут такое. Не могу понять на поддержку я держала или профицит.
21 oct. 18 por el miembro: ElenaPort
|
в журнал не заношу, не хочу печалиться.
21 oct. 18 por el miembro: ElenaPort
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|