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21 oct. 18
Diario de willdaftan, 21 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2018:
1160 kcal
Grasa: 31,11g | Prot: 76,78g | Carbh: 134,32g.
Desayuno:
Old El Paso Tortilla sans Gluten, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Colona Sauce Bresilienne, Graines de Tournesol Décortiquées, Miel.
Cena:
Banane, Eyolab Iso Ht, Bonduelle Lentilles Façon Petit Salé, Carrefour Haricots Rouges, Carrefour Pois Chiches.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Merci bonne soirée 🤗
21 oct. 18 por el miembro:
princesse1977
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