Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 74,07g | Carbh: 264,23g.
Desayuno: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Maple Joe Кленовый Сироп. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творог Мягкий 5%, Котлеты из Нута, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Добрый Яблочный Сок, Heinz Детское Печеньице. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|