Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 65,01g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Camembert, Magerquark, Obstsalat, Gekochtes Ei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weiße Champignons (Gebraten), Kaffee, Weizenbrötchen, Speck, Aldi Multivitaminsaft, Aldi Putenbrustfilet. Almuerzo: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Baguette, Unox Chinesische Tomaten Suppe. Cena: Bieze Gurkensalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mehrkornbrot, Uitjes Filet Americain, John West Thunfischpastete, Clausthaler Radler Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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