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Wieder ein Mäuseschritt 😁 aber es wird
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 73,36g | Carbh: 191,66g.
Desayuno: Milbona Joghurt Natur, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Johannisbeeren, Xucker Erythrit, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Honigmelonen, Ananas, Milchreis. Cena: Vierwälder Harzer Minis , Gourmet Feigen-Senf, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Likör, Münsterland Classico Kakao-Drink, Haribo Vulcano, Fanta Wildberries, Tee, Delacre Cigarettes Russes, Senseo Café Latte Vanilla, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Cocktailtomaten. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 39 minutos, Cross Training - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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