Diario de Аня Литвинова ), 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1277 kcal Grasa: 97,90g | Prot: 80,29g | Carbh: 15,27g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Healthy Food Ширатаки, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. más...
1505 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Аня Литвинова )


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.