Diario de naraeph, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1576 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 51,07g | Carbh: 268,34g.   Desayuno: Lihn Agaven Dicksaft, Мак, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Alnatura Ghee, Овсяные Хлопья, Рахат Лукум (6 кусочков). Almuerzo: Wasa Köstlich, Merkur Grana Padano, S-Budget Tomatenmark, S-Budget Knäckebrot Roggenvollkorn Classic, Смешанные Овощи (Замороженные), S-Budget Linsen (Konserve), Грудка Индейки. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Knäckebrot Roggenvollkorn Classic, Holunderblüten Sirup, Fandler Traubenkern Öl (Weiss), Яблоко. más...
43 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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