Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 101,08g | Carbh: 100,06g.
Cena: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Surimi (Fish), Regular Cream Cheese, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, White Rice, Olive Oil, Young Green Onions (Tops Only), Egg. Pasa Bocas / Otros: Supreme Brownie Triple Chocolate, Whiskey. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 15 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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