Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 20,70g | Prot: 46,55g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Курица Вареная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Cena: Сливы, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пшено, Картофельный Суп. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Вода, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|