Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 28,10g | Prot: 71,70g | Carbh: 78,23g.
Desayuno: Магнит Сыр Костромской 45%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Яйцо, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Зеленый Перец, Помидоры. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Семушка Смесь Сухофруктов, Яйцо, Дикси Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МАРТУНЯ
|