Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 87,00g | Carbh: 161,14g.
Desayuno: Butter, Emmi Appenzeller, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Tremondi Serrano Schinken, Lidl Weltmeisterbrötchen , Dulano Chorizo Salami, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Birnen, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Pflaumen. Cena: Brokkoli, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Chinakohl, Saphir Asia Sauce Süss-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Heinerle Schokololly. más...
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305 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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