Diario de CarlosR.83, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
2124 kcal Grasa: 85,46g | Prot: 166,04g | Carbh: 142,55g.   Desayuno: Vpx Whey Protein Isolate, Plátano. Almuerzo: Apio, Palta, Pechuga de Pollo. Cena: Sopaipilla, Patatas Cocidas, Carne, Pechuga de Pollo, Cerveza Normal, Empanada de Queso, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: OhYeah! One Barra de Proteina. más...
293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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