Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 121,72g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Цукини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|