Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 85,36g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Terrine van rode linzen en geitenkaas, Olijfolie, Bloemkool. Cena: Cherrytomaten, Doritos Nacho Cheese, Boter, Boni Stokbrood met Zuurdesem, Schimmelkaas, Jumbo Kipgehakt, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Aldi Magere Rauwe Ham, Witlof, AH Krieltjes met Schil. Pasa Bocas / Otros: Delicata Pure Chocolade 72%, Kokoskoek, Delhaize Shortbread Fingers, Action Zero Rice, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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