Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 89,99g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Cappuccino, Loose Quäse, Tante Fanny Flammkuchenteig, Spinat, Pesto, Tomaten, Mangos, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Alnatura Tofu Natur, Real Thai Currypaste Rot, Gekochte Aubergine, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Avocado, Loose Quäse Milde Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Passionsfrucht & Papaya. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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