Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2008
|
139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 77,66g | Carbh: 21,30g.
Desayuno: banquet brown'n serve sausage links, hard egg , water. Almuerzo: chicken patty, water. Cena: scrambled, turkey breast lunch meat. Pasa Bocas / Otros: Gela Delight gelatin dessert(jello), pro complex protein shake. más...
|
|
4989 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, 6am morning walk - 45 minutos, afternoon crunches - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loosinisfun
|