Diario de Blondi143, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 57,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1703 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 52,37g | Carbh: 208,32g.   Desayuno: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Bananas. Cena: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Woolworths Baby Potatoes, Rich Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Chicken Gravy (Dry), White Rice, Woolworths Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Simba Playz Cheddar, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
2076 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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