Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 137,56g | Prot: 146,56g | Carbh: 250,83g.
Desayuno: Happy Harvest Pecankerne, Weich Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Alnatura Urkorn Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Semmel, Käsekrainer, Bratwurst. Cena: Schinkenröllchen, Emmentaler, Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Gugelhupf. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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