Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 56,96g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Lapis Legit, Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kikil, Apel. Cena: Kubis, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kikil. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Pizza dengan Daging, BreadTalk Cheese Cake, Apel, Carrefour Abon Sapi, Kue Sus. más...
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1202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Pesas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandavivittrianti
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