Diario de Rensie 1111, 20 oct. 18

tsja, die was te verwachten 😔eigen schuld
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
953 kcal Grasa: 24,56g | Prot: 59,38g | Carbh: 117,23g.   Desayuno: Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Magere Kwark, Havermout bananenbrood. Almuerzo: Chilisaus, AH Sla & Sojabonen Paksoi Radijs. Cena: AH Danish Blue, Nevo Komkommer met Schil, Havermout bananenbrood, Sum & Sam Soja Woksaus, AH Bloemkool Rijst, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Peulen. Pasa Bocas / Otros: AH Geschrapte Worteltjes, AH Danish Blue. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Rensie 1111


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