Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 75,87g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Омлет с Овощами. Almuerzo: ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliya809
|