Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2012
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 101,07g | Carbh: 218,61g.
Desayuno: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Muesli, Banana. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca. Cena: Molho de Mostarda e Mel, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Light, Cappuccino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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