Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 82,58g | Prot: 42,61g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Велес Салями Элитная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Велес Салями Элитная, Пшеничный Хлеб. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Морковный Кекс, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Baker House Торт Трюфель. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|