Diario de Florenphia, 12 oct. 18

Dolore é Forza 💪🏼
Mi fermero solo quando ci sarò riuscita!
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
991 kcal Grasa: 29,60g | Prot: 46,85g | Carbh: 133,96g.   Desayuno: Milbona Formaggio Fresco Light, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana. Almuerzo: Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Ortomio Fagioli Bianchi di Spagna. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2030 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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