Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 190,81g | Carbh: 414,58g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, União Açúcar Refinado, Banana, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Cena: Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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