Diario de cielom1, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1355 kcal Grasa: 30,88g | Prot: 98,03g | Carbh: 169,56g.   Desayuno: Mela, Pere, Uovo Sodo, Noci. Almuerzo: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Nostromo Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale, Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Servi Vita Salsa Barbecue, Certossa Pane alle Segale. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mela, Pere, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cielom1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.