Diario de Ronika_V, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1405 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 105,77g | Carbh: 55,39g.   Desayuno: Dario Сок Манго Личи Маракуйя, Вареное Яйцо, Meiji High Protein Milk. Almuerzo: Глобус Форель Радужная Гриль, Кофе Латте. Cena: Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. más...
1619 kcal Ejercicio: Pesas - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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