Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 131,63g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Milfina Teebutter, Olivenöl, Ei, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Gutes Vom Bäcker Bauernbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Balsamico, Kürbiskernöl, Knorr Eierschwammerlsauce, Salakis Schafkäse Light, Spitzpaprika, Garten Krone Gemüsemais, Olivenöl, Rote Zwiebeln, SPAR Salatmix De Luxe, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Cena: Novomare Makrelenfilet Natur Geräuchert, Bresso Kren/Meerrettich, Merkur Buchweizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Alpro Cashew Original, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Corny Free Schoko. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsusi
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