Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 118,95g | Carbh: 3,48g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Aptonia Lean 100% Whey, Normaler Kaffee. Almuerzo: Almare Nordseekrabben. Cena: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Lean 100% Whey, Aldi Gorgonzola Pikant. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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