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Mit reichlich Sport am Tag kann man sogar abends noch was Süßes futtern und es geht trotzdem bergab 😊👍
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2103 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 98,50g | Carbh: 253,61g.
Desayuno: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Chiquita Banane, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Orangen, REWE Avocado, Beste Ernte Junge Möhren, Chicoree, Balsamico, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Dill, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Cena: Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Eat Real Quinoa Puffs White Cheddar, Ahoj-Brause Brause-Herzen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen meine Liebe, irgendwas mache ich falsch.... *g*. War gestern 1,5 h im Fitti, habe kein Süßes gegessen und hab 400 g mehr *schmoll* - wünsche dir einen tollen Freitag
19 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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@Nizzy, mal verliert man, mal gewinnen die Anderen! :-) Es lebe der Sport!
19 oct. 18 por el miembro: marcothebrain
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@marcothebrain 😂😂 den muss ich mir merken.
19 oct. 18 por el miembro: Medusas World
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19 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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