Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4504 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 183,37g | Carbh: 827,39g.
Desayuno: Haribo Nappar, Espressokaffe, AXA Havregryn, Ägg, Star Nutrition Omega-3, Banan, Tyngre Protein Vassle, Quest Cookies & Cream. Almuerzo: Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Jasminris, Santa Maria Tacokrydda, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: SIA Glass Sorbet Blåbär, Breyers Mint Chip, Haribo Nappar. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Chokladboll. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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